ZDRAVA PREHRANA
STRUPI
VEGETARIJANSTVO
HUJŠANJE
BOLEZNI

HUJŠANJE NI ZDRAVJE

Veliko ljudi se v želji, da bi bili zdravi zateče k hujšanju. Vendar pa bi se morali zavedati, da to ni najboljša rešitev. Izberejo si hitre diete, ki hitro pripeljejo do željenih rezultatov. Vendar pa se izgubljeni kilogrami kaj kmalu spet naberejo. Težava je v tem, da ljudje na hitro izgubijo odvečne kilograme, vendar pa ne živijo zdravo. Če bi želeli obdržati željeno težo, bi morali redno telovaditi oz. se gibati, ter spremeniti svoje prehranjevalne navade.